4,40 gramm ch-t tartalmazó fehérje jó edzés után vagy sok? Diétában
Figyelt kérdés
2013. ápr. 6. 01:01
1/7 eszkobaR 
válasza:
válasza:Diéta elején még belefér ez a kis mennyiség, ha jó ütemben fogysz.De ha viszont belassul, esetleg meg áll, és nem akar lejönni az utolsó pár kiló,akkor számíthat ez ch-mennyiség.De érdemesebb lenne egy tejsavó izolátummal kezdni.
2/7 davvv11 
válasza:
válasza:mivel nem verseny diétázol ezért nem.
3/7 davvv11 válasza:
válasza:keresd meg az aranyközéputat. sok ismerősöm drasztikus diétába kezdett de nem éri meg elmegy a kedved hamar az alacsony ch beviteltől, fáradékony leszel nagyon én egy év alatt fogytam 22kilot de én csak életmódot váltottam.
ettem pizzát is de odafigyeltem hogy a nagy része a kajámnak diétás kaja legyen. persze mellé edzettem és kardiózatam is.
nekem nem volt szenvedés lefogyni!
4/7 anonim válasza:
válasza:Ha nem verseny diéta teljesen jó. Persze az a fő kérdés mennyiben van 4,4 g ch?
5/7 A kérdező kommentje:
30 grammban
2013. ápr. 6. 12:30
6/7 anonim válasza:
válasza:Tűrhető, ha normálisan iszod, nem napi 200 grammot belefér.
7/7 A kérdező kommentje:
csak 1 adagot szeretnék edzés után
2013. ápr. 6. 13:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!