Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A calishtenics-es edzéssel...

A calishtenics-es edzéssel mennyire lehet izmosodni?

Figyelt kérdés

2013. máj. 19. 09:14

1/5 anonim

válasza:

Genetikától, táplálkozástól függ.

2013. máj. 19. 09:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Így van. De ha tennél mellé súlyzós edzést, akkor jobb lenne.

2013. máj. 19. 09:52

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

http://www.youtube.com/watch?v=GhfLNN4BloY kb ennyire.

2013. máj. 19. 10:22

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

Jó genetikával ennél azért komolyabb izomzat is elérhető.

Pl. ilyenek:

http://www.youtube.com/watch?v=-zrO0VXiZGU

http://www.youtube.com/watch?v=PKfOuHJ_EXA

2013. máj. 19. 10:25

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

Al Kavadlo és Denis Minin körüli izomzatot.

2013. máj. 19. 12:52

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen kondigépet ajánlanátok? 16/f,176-178 cm és 77 kg. Egy kicsit fogyni is akarnék még, és izmosodni is. Elég jó erőben vagyok, de nem vagyok egy sportos alkat....

Napi 100 haspréstől lehet izmosodni?

Önvédelem tanulás mellé melyik az ideális erősítő/erőnléti edzés? Szeretnék mellette izmosodni is, gondolom ehhez megfelelő étrend is szükséges?

Két egykezes súlyzóval is lehet guggolni, kitörést végezni, ha izmosodni szeretnék?

Tömegelés+fegyencezés így lehet izmosodni?

Az Insanity edzés csak fogyásra/szálkásításra jó, vagy annak is megfelelő, aki izmosodni szeretne?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!