Tömegnövelésre melyik szteroid lenne a legalkalmasabb a legtartósabb és a leghatásosabb?

Zsíroskenyér kúra, illetve sztereoid ami természetesen a boltban is kapható, belekeverve szigorúan tejjel az úgynevezett" doppingszeres köcsöggel"

Viccen kívül:

Ha nem vagy élversenyző, nem az 1 millió dolláros szerep múlik rajta, és nem büdös a munka, akkor felejtsd el a sztereoidokat, úgy sem biztos hogy megéri nemhogy így..

Főleg hogy a testépítésnek az egyik fő célja az egészség.

Arról nem beszélve hogy a sztereoidok nagy része ami átlag ember számára nehezen is elérhető azok nagyonnagy része hamisítvány jóval gyenébb hatással+ nem kizárt hogy jóval erősebb mellékhatások léphetnek fel.

Ha izomtömeget akarsz növelni, akkor:

*tömegnövelő étrendet alkalmazz (Napi 2-2.5g * tskg fehérje, kb 5g*tskg-nyi szénhidrát az alap, emellé mehet telítetlen zsírsavakból(pl. lenmagolaj) 1g*tskg is, plusz multivitamin, illetve táplálékkiegészítők, amik NEM minősülnek sztereoidnak, sima élelmiszerek!)

* súlyzós edzést, lehetőle utána fehérjeturmixot megtámogatva kb 0.5g* testsúlykilogrammnyi gyors felszívódású szénhidráttal.

Mellette ajánlott elolvasni Drugs Bunnytól a Sárga kapszulát, illetve a body.builderen az Alapismeretek cikket, sokkal többre fogsz menni vele mint a szereoidokkal, és még egészségesebb is leszel tőle.