40 perc alatt 5 km jó teljesítmény?
Figyelt kérdés
Kb 1 hónapja futok (heti 3x), le szeretnék adni pár kilót (kb 6-ot). Most 56 kiló vagyok, 160 centi.
21/L
2013. jún. 8. 10:01
11/13 A kérdező kommentje:
Eddig csak fél órát futottam, ma növeltem 40 percre. Úgyhogy, igen, megpróbálok majd 50 percet futni! :)
Köszönöm a biztatást! :)
2013. jún. 8. 15:08
12/13 legion 
válasza:
válasza:Hát,ez azért igencsak lightos..Ugye nem csak totyogsz a pályádon?Fussál kevesebbet,de azt gyorsan.Ja,és próbáld meg a Coopert,érdekelne,mennyi megy 12 perc alatt...
13/13 aikiboxer válasza:
válasza:A 40 perc alatt 5 km az 7.5 km/h, lassú kocogás -- fogyáshoz tökéletes. Nem értem, mi a bajotok ezzel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!