Mennyi idő után látszik ha egy heten egyszer körbefutom a Margitszigetet?
Figyelt kérdés
Elkezdtem futni, és tornázni is szoktam napi rendszerességgel. Inkább belső combra edzek. Lovagolni is és úszni is kéthetente járok. Szerintetek mennyi idő múlva fog meglátszani a lábamon az eredmény? Vékonytestalkatom van. 16/L2013. júl. 10. 18:52
1/4 A kérdező kommentje:
Vékony testalkatom van.*
2013. júl. 10. 18:54
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A futás nem izmosít.
Csak egy testrészre, pláne egy testrész részére edzeni nem bölcs dolog.
Ha emellett még 67183 dolgot csinálsz, miből gondolod, hogy ebből majd mi kiszűrjük pont ezt a semmi futkorászást, hogy az mennyit számít?
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Semmikor. Sok száz 'okos' nő fut a Margitszigeten. Erősítés helyett.. fölösleges.
Az látszana meg, ha hetente 1-3 (intenzitástól függő) lábedzésed lenne. A kocogás nem lábedzés, lábedzés bemelegítés után guggolásból, kitörésekből áll, minimum.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi
2013. júl. 11. 10:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!