Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokkal erősíthe...

Milyen gyakorlatokkal erősíthetném az oldalsó, belső, elülső és hátsó vagy farizmokat?

Figyelt kérdés

lehetőleg itthoni gyakorlatokat

légyszi ha mindegyikre tudnátok írni mert én nem igazán tudom hogy mi mit erősít...:S


2009. okt. 19. 17:00
 1/1 anonim ***** válasza:
Callanetics könyvben vagy dvd-n jó kis gyakorlatok vannak! Leírni bonyolult lenne.
2009. okt. 19. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!