Hideg, esős időben hogyan érdemes gyalogolni, kell-e hozzá spéci ruházat, mire kell figyelni?

Amióta jó idő van, szinte minden nap gyaloglok, hol kevesebbet (2-3 km), hol többet (10-15 km). Viszont előre tartok attól, hogy hideg időben, de főleg esős, vizes időben nem fog menni az eddigi módon. Mire kéne figyelni?

Futni nem szeretnék, mert elég fájósak a térdeim, tehát az nem jó, hogy a futástól úgyis kimelegszem. De a hideget még megoldom valahogy, de ha napokig esik az eső, vagy minden pocsolyás, attól én nem akarok egy hétig otthon ülni.

Tippek?