Milyen felszerelés kell egy MMA edzéshez?

Mma kesztyű, sípcsontvédő, bandázs, de a legjobb ha megkérdezed az edzőt!

kényelmes ruha(a gatya lehetőleg rövid), ágyékvédő neked ugye női, bandázs nem kötelező de ha nem elég erős a csuklód inkább legyen, fogvédő lehetőleg egysoros mert abba kapsz levegőt és NAGY KESZTYŰ 10oz-os a grappling kesztyű meccsre van esetleg lájtos küzdelemre de sérülés veszélyes a másikra nézve így kezdőként teljesen felesleges. egyébként jobban járnál ha külön földharc és állóharc edzésre járnál mert a manapság nagyon divatos "ememá" edzéseknek nincs túl sok köze a rendes külföldihez.