Milyen küzdősportot ajánlanátok, amit kezdetben autodidakta módon itthon tudnék űzni?
Figyelt kérdés
Egyenlőre nincs időm eljárni edzésekre, de addig is jó lenne valami. Mit éri meg elkezdeni? Olyat szeretnék, amihez eszköz annyira nem kell (pl. boxzsák, kesztyű)
20 éves lány
2013. okt. 31. 21:30
2/3 aikiboxer 
válasza:
válasza:Autodidakta módon nem lehet otthon megtanulni küzdeni, sőt még káros is, ha pl. videóról gyakorolsz, mert rossz mozdulatokat szoksz meg.
Addig is, amíg nincs időd edzésekre járni, erősíts: vedd meg vagy töltsd le a Fegyencedzés c. könyvet, és kezdd el csinálni, mellette meg iktass be heti 2x40 perc (6 km) kocogást.
Ha nagyon akarsz valamit gyakorolni, akkor kezdj el valami fegyvert: nunchakut vagy botot (viperát), ezekkel tudsz otthon bűvészkedni videókról és szórakoztatók is.
3/3 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!