fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik küzdősportot érdemes...

Melyik küzdősportot érdemes választanom itf taekwondo, muay thai, kick box?

Figyelt kérdés

185 cm magas, 88-90 kilós srác vagyok.

Pár éve "járogatok" boxolni (néha megyek 1 hónapot utána 1 hónap nem majd megint 2-3 edzés aztán egy darabig nem utána 2-3 hónap heti 2x...).


Olyan sportot keresek ami kemény de túl sok sérülést de nem annyira sérülés veszélyes. Ezért is csinálom a boxot hisz ott a sípcsontom nem tud eltörni, a térdem nem tud kicsavarodni ám a lábam nem fejlődik.



#taekwondo #muay thai
2013. nov. 15. 01:58
 1/7 anonim válasza:
A box mellett járj el futni. Hegyifutástól fejlödik a lábad.
2013. nov. 15. 06:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 aikiboxer ***** válasza:
Ha csak ilyen hektikusan jársz edzeni, akkor nem érdemes rúgós sportra váltani, mert az még veszélyesebb lenne a lábadra nézve. Ha nem nyújtasz, edzel rendszeresen, az szét fogja szedni a lábadat, baromi veszélyes. Inkább kezdj el a boksz mellett valamilyen kiegészítő edzést, kettlebell, fegyencedzés vagy konditerem. De ha mindenképpen a fentieket akarod választani, akkor kick box vagy thai box, de mondom, ha nem jársz heti háromszor kihagyások nélkül, akkor inkább el se kezdd, több kárt okozol magadnak, mint amennyi haszna van.
2013. nov. 15. 06:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:

Gyúrj lábra.


Az általad felsorolt rendszerekben mennyit fejlődne a lábad..

muay thaiban a combrúgást tanulnád meg, igen ennyi előnye van. kick boxban semmi jót..

ITF tkd-n akkor tanulnál meg rúgni, ha rendszeresen lejárnál. De ott nincs olyan, hogy 2-3 évig lejárogatsz, és akkor tudsz rúgni. Lejársz legalább ennyi időt kihagyás nélkül, és akkor tényleg tanulhatnál olyan dolgokat is, amiket aztán használni is tudnál.

2013. nov. 15. 09:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
ITFesek lábfejjel rúgnak és nem rúgnak öv alá, sima dojofightban sem, sőt még csak gyakorlásból sem szóval a spícsontod ott nem fogod összetörni talán. Bár attól még mikor rúgsz belekönyökölhetnek, azóta használok sípcsontvédőt.
2013. nov. 15. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:

Nem, csak a lábfeje törik el, ha azzal akar rúgni..


Normális tkd-sok csak rúgnak normálisan. Ölésre fejlesztették ki a Taekwondo-t, valahol csak oktatják normálisan. Nagyon fejlett rúgástechnikái vannak, ha valahol ezt oktatják akkor érdemes.

2013. nov. 15. 11:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Menjen Észak-Koreába?
2013. nov. 15. 12:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Nekem mindegy hova megy. Ha meg akar tanulni rúgni, akkor lemegy wudangozni. Ott kiképzik, de mehet akárhová.. nem mintha nekem sokat számítana.
2013. nov. 15. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!