Vad-Ász kérdése:
Gáz ha nem tudok ugrálókötelezni?
Figyelt kérdés
Tudom,hülyén hangzik,de 16évesen fiú létemre egynél többet nem tudok ug ugrani hogy a csuklom mozog max..ha meg a kezem is akkor maxi 2 esetleg 3 sikerül.
általánosban nem csináltuk....mostpedig járok edzére és mivel nemvolt a téli szünetben 3 hét erőnléti edzés volt és most 2-3 hét kondició lesz(ahol ugrálóköteleezni kell)...
----
2014. febr. 1. 13:52
2/7 anonim 
válasza:
válasza:a kötéltől is függ,mert egy könnyű kötelet nehéz pörgetni,egy nehezebb bőr kötelet meg könnyebb,mert van húzása,súlya.
ezért gyakorolj nehezebb kötéllel,és igen,alap gyakorlat a mozgáskoordináció fejlesztésében,ezért akármit is sportolsz gáz ha nem tudsz kötelezni.
3/7 A kérdező kommentje:
nem volt szükségem a kötélre.
és könnyű kötél..itthon volt kötél és csináltunk.
2014. febr. 1. 18:30
4/7 aikiboxer 
válasza:
válasza:Az otthon talált kötél valószínűleg túl könnyű. A rendes huzalos vagy bőr kötélnek van húzása, azzal sokkal könnyebb. Számít a lapos talpú cipő is, de legfőképpen a sok-sok gyakorlás. Ha elakad a kötél a lábadban, NE ÁLLJ LE, hanem ugrabugrálj tovább és a kötéllel kapcsolódj vissza.
5/7 anonim válasza:
figyelj, én se tudok normálisan... megy azért ha nagyon muszáj, de rettenetesen béna vagyok. gyakorold, hidd el, egyszer sikerülni fog, ha nagyon akarod!
6/7 A kérdező kommentje:
csak az a baj,hogy holnapra már tudnom kellene :S
2014. febr. 2. 10:20
7/7 aikiboxer válasza:
válasza:Az ugrálókötél nem olyan dolog, amit tudni KELLENE. Hosszú idő megtanulni, nem lehet elvárni egyik percről a másikra. Az a fontos, amikor kötelezel, hogy egy pillanatra se hagyd abba az ugrálást, mert az tényleg bénázásnak hat. Csak ugrálj folyamatosan és közben kezdd újra meg újra a kötelet. És szerezz egy normális kötelet (Everlast 2000 forintos tökéletesen megteszi), mert anélkül tényleg kínszenvedés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!