Így jó lenne? (futás, többi lent)
Figyelt kérdés
Érnek el valamit futással, hogy hetente 2x lefutok 3000 métert? És úgy futnám le , hogy pl. szombat és vasárnap azaz 2 egymást követő napon? Szóval 1 héten lefutnék 6km-t. Ezzel érek valamit? Elég "húsos vagyok" és le szeretnék futással fogyni. És ez mellett a lábizmom erősödik? 16/f2014. márc. 24. 19:03
1/1 anonim válasza:
Igen nyugodtan fuss, mert fogysz, egészséges és a feszültséget is levezetí. Az meg csak ráadás hogy 6 km-t mert az nagyon jó. Úgy hogy csak így tovább fuss és sikerülni fog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!