Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlattal lehet a...

Milyen gyakorlattal lehet a felső bal hasizmomra edzeni?

Figyelt kérdés

elkezdtem feluleseket,hasprest,lábemelest csinálni...de a felső bal kockam kisebb jóval mint a felső jobb...erre van valami gyakorlat?

2014. máj. 15. 22:13

1/3 anonim

válasza:

Nem lehet, hogy csak "ferde" a hasizmod? Kb minden negyedik embernek ilyen sztem

2014. máj. 15. 22:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 tkodit

válasza:

...

senki sem szimmetrikus, ezt a tényt érdemes elfogadni.

2014. máj. 15. 22:25

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

ezzel tehetsz egy próbát-

[link]

bal könyök jobb térdhez és ne engedd le magad teljesen,találd meg a teljes feszülési pontot és ott csináld a prést.

2014. máj. 15. 22:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlattal, tornával tudnék lefogyni a lábam ezen részéről?

Húzódzkodáson kívül milyen gyakorlattal tudnám erősíteni a bicepszem?

Vettünk egy síelőgépet. Nagyon szeretnék a felső combomból és a csípőmből fogyni. Ezzel fog sikerülni? Mennyi idő alatt?

Milyen gyakorlattal lehet a mell felső részére edzeni?

Milyen gyakorlattal tudnám erősíteni az alsó és a felső hasfalam?

Szkanderozók, ti milyen gyakorlattal szoktátok edzeni az alkarotokat, felkarotokat, csuklótokat, ill. tudtok mondani vmilyen nyerő technikát?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!