Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Kezdő futócipő hogy is van ez?

Kezdő futócipő hogy is van ez?

Figyelt kérdés

Heti 30 percet lehet benne futni.

Akkor ezt úgy is csinálhatom, hogy kétszer futok 15 percet egy héten, ugye?

Miért van lekortátozva? Mi van, ha többet futnék? (nem fogok)

Komolyabb cipőkre is van ilyen heti x óra időkorlát?


2014. máj. 20. 20:30
 1/1 anonim ***** válasza:

Nem igazán számít ez a korlátozás. Annyi, hogy az olcsóbb cipőkben kevésbé tartós a csillapítás, így például nagyon gyorsan elhasználódna, ha naponta futnál benne egy órahosszát. De nem kell ilyen szigorúan venni azt a heti fél órát.

Inkább az össz távot kell figyelni, amit lefutottál benne. Általában a jobbak 1000-1500 km-t is bírnak, az olcsóbbak 500-800-1000 km-t. Ezt is, hogy mikor kell cserélni, majd saját magadon, a lábadon érzed meg. De mire összeszeded ezt a pár száz km-t, lesz elég tapasztalatod.

2014. máj. 21. 01:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!