Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha futok-sétálok 2 órán...

Ha futok-sétálok 2 órán keresztül, úgy, hogy ne lihegjek akkor aerob mozgást végzek? ( Ha izzadok az baj? )

Figyelt kérdés

#futás #séta #izzadás #lihegés #earob

2014. júl. 6. 22:13

1/2 anonim

válasza:

nagabol jol irod.Akkor aeribozol ha alacsonyan vana pulzus szamd.Ezt ugy tudod kontrolalni onmagadan hogy: ha folyekonyan akadozas nelkul tusz ebszelni akkor meg alacsony a pulzusod,szoval azerobozol,szoval zsiregetes van:)

Izzadas az alap.Bemelegedett a tested es vedekezsbol huti magat.

2014. júl. 6. 22:37

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi

2014. júl. 7. 07:35

Kapcsolódó kérdések:

Futáskor, feszes nadrágon keresztül látszó, ugrándozó női fenék? Ciki, nem ciki, esetleg szexi?

192 cm magasan és kb 165 kilósan mit sportoljak? Hogyan kezdjek neki? mivel kezdjem a fogyózást? A mozgást bírom, sokat sétálok és a munkahelyemen is 8 órán...

Szerintetek van olyan nyári edzésféle, ami egy nyáron keresztül foglalkoztat diákokat?

Mivel lehet centiket fogyni hónapokon keresztül? Kiló is fontos de jobb lenne centibe fogyni.

A titan td 600 légpuska szerintetek jó? és keresztül megy a golyó a varjún?

Szeretném meg kérdezni heti 3-4 alkalommal járok le a kondi terembe. (Most kezdtem el nem rég). De nem szedek semmit se tömeg növelőt se mást .170 cm magas vok és...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!