Futás után miért fáj a fejem?

Diétázok és mostanában kezdtem el futni, 5,5 km-t mentem a legutóbb és már 2 alkalommal is tapasztaltam, hogy utána erősen fáj a fejem, egész éjszaka és még reggel is, ami egy fájdalom csillapítóval utána orvosolható is. Mi miatt fájhat? Lehet ennek bármilyen következménye és jobb lenne inkább hanyagolni a futást? Voltam már máskor is futni, de akkor megálltam közbe és akkor nem is fájt. Most viszont nem éreztem, hogy kifáradok, a lábam is bírta volna még, szóval közben jól éreztem magam. Esetleg lehet, amiatt, hogy kiszáradok közben vagy van erre valami "sport praktika"?

25 L