Mit tudtok mondani a P90x testépítő programról? Milyen hatásos?
Figyelt kérdés
2010. jan. 14. 21:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem kellenek nagy testépítő programok, hanem nagy eszerűen:
edzés napok: hétfő szerda péntek
2/4 A kérdező kommentje:
Az meg is van: Kedd,Szerda,Péntek,Vasárnap. De szükségem lenne egy kis segítségre de mivel nincs havi 100000Ft-om személyi edzőre meg tápkiegekre ezért szeretném megvenni ezt a programot!
2010. jan. 16. 10:18
3/4 anonim válasza:
A masodik hetnel tartok. Nagyon jol ossze van valogatva. Minden van benne. Kardio, joga, sulyemelgetes. Komoly. Etrend. Tanacsok. Csak ajanlani tudom. Nem lightos! De megcsinalhato. Lany mivoltom miatt a fekvotamaszokkal problemaim vannak, de mar most a masodik heten fejlodok. Hatasos.... De kezdoknek, mindennemu aerobick es fitnesz gyakorlat nelkul nem ajanlanam.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:En tegnap fejeztem be a 2. hetet. Es boven szemmel lathato eredmenyek vannak. A yoga es a huzodzkodas nem nagyon megy, de idovel majd csak beindul. Amivel en kiegeszitettem az valamivel egeszsegesebb etrend. Lugositas(Zold tea napi 2 filter) meg feherje loket (Sok turo, feher husok, hal minden nap). Szeretnem vegigcsinalni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!