Milyen mozgásformát ajánlanátok szülés utánra?
Figyelt kérdés
2014. aug. 30. 21:32
1/2 anonim válasza:
Az attól függ hány hete szült az illető, és voltak-e komplikációk, császár, gátmetszés, ikrek stb.
De a legtöbbek az első egy-két hétem sztem max egyszerűbb jógát, sétát, nyújtásokat csinálnak. De igazából az is totál oké, ha az első 10 napban csak fekszel, ha úgy érzed.
Az úszás is jó, de csak ha már nincs vérzés vagy nyílt seb.
2/2 A kérdező kommentje:
9 hete szültem és már rendben van minden
2014. aug. 31. 14:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!