1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha lentről jól megy, a következő lépés a fal mellett "faliséta" (le"lépegetsz" a kezeddel, hátrafelé, majd vissza)
3/3 *Glissade* 
válasza:
válasza:Szólsz egyik hozzáértő barátodnak, hogybemelegítés után támasszon meg a csípő lapátod magasságában mindkét kezével.
Onnan gördülj hátra, arra törekedve, hogy izomból tartsd magad és ne a gerinc csigolyáidat nyírd szét. Idővel egyre lejjebb fog menni és eléred a földet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!