Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Heti 4-5*1óra spinninggel és...

Heti 4-5*1óra spinninggel és 4-4*fél óra kondival (belsőcomb, has, külsőcomb), mennyi idő alatt lehet elérni a kívánt hatást?

Figyelt kérdés
Kb 8-10kilót szeretnék fogyni. Mennyi idő után látható már változás?(persze kajára is odafigyelek)
2010. jan. 20. 20:03
 1/5 A kérdező kommentje:
4-5*félóra:)
2010. jan. 20. 20:18
 2/5 anonim ***** válasza:
jó gyorsan szerintem 1 hónap alatt lemegy ha tényleg így csinálod haogy írtad
2010. jan. 20. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim válasza:
Szerintem is nagyon hatásos amit írtál, már két hét után tuti látszik, 1-2 hónap alatt formába hozhatod így magad.
2010. jan. 20. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

"kajára odafigyelek" mindenki ezt írja állandóan... Ez olyan, mintha adnék egy élesített atombombát, hogy hatástalanítsd, te meg mondanád, hogy: -Jó! Odafigyelek!

Robbanunk ha nem értesz hozzá...

Tudod egyáltalán hogy kell helyesen táplálkozni? Mire van szüksége a szervezetednek, és mikor?

2010. jan. 21. 01:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Nem azt mondtam,hogy innentől hű de nagyon egészségesen fogok táplálkozni, hanem odafigyelek rá, hogy mértékkel egyek,ne vigyem túlzásba=)
2010. jan. 21. 21:46

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!