Ha kitartóan csinálom, mikor érem el a kívánt eredményt?

Köszönöm a választ :)

Kedves utolsó kommentelő!:)) Hihetetlen,de ahogy írtad nem írtam az étrendemről,attól még tisztában vagyok azzal amit csinálok és írtad ,hogy az edzéstervem rossz..nos,fogalmad sincs milyen gyakorlatokat végzek tehát ne magadból indulj ki:).Annyira unalmas,a negativitás.

És épp ezért véghez is viszem amit elkezdtem és tudom,hogy sikerülni fog :)