Ha rettentő nehezen hízom de izmosodni, erősödni szeretnék akkor a tömegnövelő segíthet?
Figyelt kérdés
nagyon nehezen hízok, elég csontos vagyok, ezért szeretnék felszedni pár kiló izmot, nem zsírt...
elkezdtem edzeni, de attól félek h ha mozgok rendszeresen akkor fogyni fogok, annyi csirkét meg nem bírok enni hogy kalória pluszba legyek...a tömegnövelő segíthet ?
2015. jan. 6. 16:08
1/2 A kérdező kommentje:
ha sok édességet eszem sem fogok nagyon hízni, de azt nem akarok a cellulit miatt....ezért is gondoltam ere a megoldásra...szerintetek?
2015. jan. 6. 16:12
2/2 anonim 
válasza:
válasza:miért a tömegnövelő szerinted mi?
szőlőcukor egy kis fehérjével.
ami tehetnél,hogy megtanulsz rendszeresen enni és havonta növelni a kalória bevitelt,hogy hozzászokj a normális adagokhoz az alultápláltság után.
de ha nagyon nem megy a mennyiség,akkor a zsíron emelj,azzal könnyebb kalória pluszt elérni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!