Érdemes szobakerékpárt venni?

Én is vettem egyet kb. 1 éve, azért hogy fogyjak. Nem használtam túl sokat, mert lusta voltam, viszonta azt vettem észre, hogy a combjaim vastagabbak lettek tőle, mert ott erősít igazán. Szóval szerintem ha a combodról akarsz fogyni, akkor ez nem igazán nyerő ötlet.

Ha elég gyakran tekered, akkor érdemes. Akkor tudsz fogyni, ha a napi kalória, amit megeszel kevesebb, mint amennyit a szervezeted felhasznál. Annyit kell tekerned, hogy mínuszba legyél a kalóriákkal. Azért ne aggódj, hogy izmos lesz a combod, mert szeretik a férfiak a feszes, izmos lábakat. Ne a legnehezebb fokozaton tekerj.