Túl lehet erőltetni a testünket túl sok sportal vagy nyugodtan lehet csinálni?
Figyelt kérdés
Napi két órát szobabiciklizem(hétvégén is) közepes fokozaton, ma már három óránál tartok. Fogyni akarok és elég jól haladok de kíváncsi vagyok, hogy ez már soknak számít e vagy folytassam így nyugodtan? Mert hallottam olyt is, hogy pihentetni Kell a testünket. Ez mennyire igaz?2015. febr. 6. 10:56
1/5 A kérdező kommentje:
A szobabiciklim 6 fokozatos, a 4esen tekerek. Eleg jol leizzadok,olyasmi mintha egy kisebb emelkedon mennék fel.
2015. febr. 6. 10:59
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Persze, hogy túl lehet, de ettől nem lesz bajod. :)
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez alacsony intenzitasu nem lesz bajod tole. Az ember alapvetoen ugy van kitalalva hogy nagyon jol birja a kardiot.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! Akkor folytatom így :))
2015. febr. 6. 14:29
5/5 anonim válasza:
válasza:pheidippidész történetét olvasd el és megtudod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!