Jógával izmosodhatok?
Figyelt kérdés
Úgy, hogy az meg is látszódjon valamennyire?2015. ápr. 4. 22:39
11/13 A kérdező kommentje:
Abban esetleg tudnál segíteni, ha értesz hozzá? Hogy mit lenne érdemes enni, stb.
2015. ápr. 7. 19:11
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, hogy most hogy nézel ki. Ha zsíros vagy, akkor szálkásító diéta kell. Ha pedig sovány vagy, nem sok izommal, de zsír sincs, akkor tömegnövelő étrend. Ez kalória pluszos étrend.
Mindkettőt találsz a bodybuilder honlapon, fent az étrendek fülnél.
De ezt is olvasd el: google-ba: alapismeretek.
13/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi segítséget! Ami azt illeti, inkább a szálkásító, nem vagyok elhízott, van rajtam izom, de tetszeni szeretnék magamnak, ha tükörben nézek :)
2015. ápr. 8. 22:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!