Mostanában miért nem tudok edzeni és mégis hogyan tudnám visszanyerni régi önmagam?
Figyelt kérdés
Már lassan 2 éve folyamatosan edzem (saját testsúllyal) heti 4-5x, de az utóbbi időben volt egy hetes kihagyásom (tábor miatt) és azóta nagyon nehezen tudom rávenni magam az edzésre, ha mégis sikerül akkor pedig nagyon hamar elfáradok.Miért van ez és mit lehetne ezzel csinálni?2015. jún. 28. 16:20
1/2 anonim válasza:
Nem kezdtél el más edzéstervet vagy diétát?
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Egy jó étrend napi 7-8 óra alvás és vissza fogod nyerni az akkori formád
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!