Mi a leghatásosabb módja annak, hogy viszanyerjem a kemény popsit?
Figyelt kérdés
5 éve hagytam abba az aktív sportolást (fitness), és az idők során bizony eléggé elpuhultam...2008. szept. 3. 21:22
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Hát ha aktívan sportoltál, akkor tudnod kéne a választ! Sport és megfelelő táplálkozás. Nincs más út!
2/6 A kérdező kommentje:
Úgy értem, milyen gyakorlatok...
2008. szept. 4. 19:07
3/6 anonim válasza:
Amelyek a farpofa izmait mozgatják: kerékpározás és homorítás.
Az is jó trükk, ha amikor csak teheted (mondjuk hogy nem látják hátulról), befeszítve tartot.
4/6 A kérdező kommentje:
köszönöm
2008. szept. 5. 22:19
5/6 A kérdező kommentje:
És a guggolás nem jó?
2008. szept. 5. 22:20
6/6 anonim válasza:
válasza:Ezt a videót ajánlom a figyelmedbe!
Amint a videóból is kiderül, guggolás, kitörés mind nagyon-nagyon jó!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!