Huszti panna kérdése:
Tánccal kapcsolatban szeretnék segítséget kérni tőletek! Hogyan lehetnék hajlékonyabb?
Figyelt kérdés
[link] nem tudtok segíteni abban hogy hogyan lehetnék hajlékonyabb? minden nap edzek (mármint nyújtok) de egyszerűen nem látszik... táncra fogok járni (show tánc) de mindenképp úgy szeretnék odamenni hogy legalább a spárga lemenjen! segítenétek hogy ezt mivel érhetem el? hogyha lemegyek spárgába 3-4 cm kell ahhoz hogy teljesen lent legyek.. linkeltem egy képet, esetleg azzal is tudnátok segíteni?2015. aug. 19. 13:49
1/2 anonim válasza:
Nézz youtube on nyújtógyakorlatokat és különfélét csinálj es tartsd meg egy helyen ha nyujtasz legalább 40 mp ig az használ. Es mozgás után konnyebb nyujtani😉 tapasztalat sajnos ezt másképp nem nagyon lehet. Es ne tarts két nyújtás között egy két napnál több szünetet. Ez is tapasztalat.... Egyébként van aki lazának születik és van aki kevésbé és tobbet kell dolgoznia de kitartással meglesz az eredmény😊
2/2 A kérdező kommentje:
rendben, köszönöm szépen!
2015. aug. 25. 15:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!