Gravitone rezgős trénerről vélemény? Vagy esetleg a hasonló gépekről? Formálnak is valamit vagy nemigazán?

Az ilyen és hasonló gépeket a könnyű fogyás ígéretével árulták sokáig, mivel a könnyű fogyás ígéretével bármit el lehet adni...

Mára a sok flabeloszban csalódott ember hatására, szerencsére egyre több helyen nem a csoda fogyasztó képességeit emelik ki, hanem a valódi hatásait...

Na az ilyen gépek, amik billegnek vagy rezegnek és állni kell rajtuk, mindösszesen annyi mozgást indukálnak, hogy kibillentenek az egyensúlyodból, ennek hatására, hogy a tested megtartsa az egyensúlyt, folyamatosan használja a fő nagy izomcsoportokat... persze csak minimális szinten... azzal, hogy ez már önmagában klasszisokkal több mozgás, mint amire átlag háziasszony hajlandó, sajnos sok embernél el is érhető némi fogyás, mivel sajnos vannak olyan emberek, akiknél már ez is testmozgásnak számít...

Az biztos, hogy a rázkódás élénkíti a hájas területek és a kötőszövetek keringését, így ha az étrended is indokolja, könnyebben szállítja el a vér ezekről a területekről az oda nem szükséges anyagokat...

Az is biztos, hogy a folyamatos rázkódás folyamatos feszítő, és lazító munkára készteti a tartó izmokat, így aztán a csontok erősödését is okozhatja egy olyan embernél, akinek ez a max testmozgása az elmúlt 20 évben...

De fogyni csakis megfelelő étrendtől fogsz fogyni, ugyanis csak akkor fogysz, ha kevesebb energiát viszel be, mint amennyit elhasználsz... mozogj akármit, vagy legyen pénzed akármilyen drága gépre...

A test "formáját" pedig az izomzat adja, azt pedig csakis erősítő edzéssel és persze megfelelő étrenddel tudod növelni... tehát még ha fogysz is egy ilyen géptől, ami csak akkor lehetséges, ha siralmas kondícióban vagy... akkor sem fogsz formálódni tőle, mert izmokat nem növeszt helyetted.

de elég megnézni azokat az embereket akik arra bíztatnak, hogy használd pl:

https://www.youtube.com/watch?v=tIWAlZcQtS8

sovány? igen...

van bármi formája? nincsen egy vékony giliszta...