Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 30 perc ellipszis tréner kb....

30 perc ellipszis tréner kb. hány kalóriát éget el? közepes intenzitással. 77 kg / nő.

Figyelt kérdés

2015. okt. 20. 13:05

1/5 anonim

válasza:

180-200

2015. okt. 20. 13:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Nagyon nagyon sokmindentől függ. De nem is ezzel kellene foglalkozni :)

2015. okt. 20. 13:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Számolj megközelítőleg 10kcal/1perc-es aránnyal.

Noha ezt gépe válogatja, nekem mégis ennyi a tapasztalatom.

2015. okt. 20. 17:26

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm az eddigi válaszokat!

2015. okt. 20. 17:32

5/5 aikiboxer

válasza:

A jobb ellipszis trénerek kiírják a kalóriát. Olyan erősségre rakd, hogy 30 perc alatt kb 300-at égess el. :)

2015. okt. 20. 20:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fiúk! 12 éves lány vagyok 51 kg egy hét allatt fogytam 2 kilót a mellem közepes a fenekem nem túlzottan nagy szerintetek kéne még fogynom?

Hogyha napi 2 órát szobabiciklizek ( szünet nélkül közepes sebességgel) és mellette rendesen étkezek ( semmi zsíros étel és nasi / üditő ) körülbelül 2-3 hónap...

10-és fiú vagyok. Tesi órán 7.20-at futottam 2000 méteren. Ez jó vagy inkább közepes. Tesi tanár azt mondta, hogy gyenge ötös, mennyi kellene a, rendes, ötöshöz?

Vékony vagyok, közepes a magaságom de még nem sportolok mit sportoljak?

15 éves lány vagyok,50 kg. Szeretnék edzeni tökéletes alakért. A testalkatom átlagos, nem sovány, de nem is duci. Közepes. Bejönne?

Szerintetek melyik a jobb elliptikus tréner?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!