Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért ropognak az izületeim?

Miért ropognak az izületeim?

Figyelt kérdés

Nagyon ropog a vállam végig a gerincvonalam. ha felemelem kezem, vagy valaki erősebben magához szorít roppananok egyet. Néha fáj is és zsibbad utánna. Ennek mi az oka? Mit lehet ellene tenni

20/L



2015. nov. 10. 11:39
 1/4 anonim ***** válasza:

Oka:laza ízületek

Mit lehet tenni: semmit.

2015. nov. 10. 13:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Szia! A növésben lévő szervezetnél is ilyenek elő szoktak fordulni.Segíthet az ásványianyag, a kálcium pótlás, az izületek olajosása hyaluronsavval, ami a porcok közti kocsonyás anyag alapja és a porc és izület építés a glükozaminnal, kondroitinnel és MSM-el.Csak minőségit és természetes alapúakat érdemes fogyasztani.Ha esetleg sportolnál és attól van, akkor meg pláne jók ezek.
2015. nov. 11. 07:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Fontosak a megfelelő tápanyagok igen, de ezt a fajta ropogást nem az ízület maga, hanem az azt körülvevő izmok inak, főleg a kötött részeken adják ki, orvosilag máig vitatott okokból.
2015. nov. 11. 07:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

köszönöm szépen mindenkinek a válaszokat :D

akkor érdemes kálciumot szednem ezek szerint? Még csak 20 és egy egyszerű vállkörzés ropogással jár.. ez aggaszt nagyon

2015. nov. 11. 10:50

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!