Itthoni súlyzós, saját súlyos edzéssel lehet valaha ilyen alakom?
Figyelt kérdés
Természetesen jó, edző által készített étrend és edzésterv mellett. Köszönöm szépen!
2015. nov. 27. 19:34
1/9 dirtboy 
válasza:
válasza:kevés rá az esély nagyon,attól is függ milyen a csontozatod,ha nem ilyen akkor esély nincs rá akár mit csinálsz is
2/9 Cortez70 válasza:
válasza:Lehet, ha most is kb hasonló alkat vagy. Nem mindegy mi a kiindulàsi forma.
3/9 A kérdező kommentje:
Alapvetően homokóra vagyok, nagy mellel, szélesebb csípővel, kerek, nagyobb fenékkel, ehhez képest vékony derékkal. Jelenleg van körülbelül 10 kiló rajtam, amit pajzsmirigybetegség miatt szedtem magamra, de kaptam rá gyógyszert, olvad rólam a zsír napról napra egyre látványosabban. Mielőtt híztam volna, vékonyan is homokóra voltam. Szóval a tervem a szálkásítás, aztán pedig az izmosodás. Megoldható?
2015. nov. 27. 19:44
4/9 Cortez70 válasza:
válasza:Persze. Ahogy írod is: megfelelő étrend és kemény edzès kèrdése. Ha pont ilyen nem leszel, de hozhatsz egy jó formàt vagy akár jobbat is. Ki tudja...
5/9 A kérdező kommentje:
Igen, valami hasonlóra gondoltam, lapos, tónusos has, kerek, kemény, nagyobb popsi, szép tónusos combok és karok, csak semmi női testépítés :) Köszönöm szépen!
2015. nov. 27. 19:58
6/9 Cortez70 válasza:
válasza:Olyan sosem lennèl mint egy testépítő. Oda már komoly cuccozàs kell. Egy nő naturálban sosem lesz nagyon izmos mivel kb huszadannyi tesztót termelsz mint egy fèrfi. Ès mèg egy férfi sem lesz könnyen izmos kox nèlkül. Szóval no para, ne félj a nagyobb súlyoktól. :)
7/9 A kérdező kommentje:
Úgy értettem, nem szeretnék fitness modell kaliber lenni, bár tudom, ők is csak versenydiétában néznek ki úgy, ahogy. :) Köszönöm szépen a tanácsokat!
2015. nov. 27. 20:12
9/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen, remélem, meglesz! :)
2015. nov. 27. 21:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!