Maestro69 kérdése:
A kardió edzés hatásos zsírégetésre?
Figyelt kérdés
Street workoutozok es ez melletz heti 2-3szor kardio edzest vegzek, 40 perc szobabiciklivel. Nos ez elősegiti a fogyást, zsírégetést vagy csak és k8zárólag aerobbal lehet? Etrendet ne kerdezzetek mert rendben van.2015. dec. 19. 19:49
1/4 Glacierous 
válasza:
válasza:Jó,de kardiónál nagyobb az esélye az izomvesztésnek.
2/4 A kérdező kommentje:
Mert???????????
2015. dec. 19. 20:01
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Elősegíti, így, hogy mellette megy a street workout. Mindkettő pörgeti az anyagcserét rendesen, és ha az étrend ok, akkor zsírt is fogsz veszíteni.
4/4 Cortez70 válasza:
válasza:Jó, de étrend kérdése is, mert kalória mínusz kellene zsírleadáshoz. amúgy annyi tényleg, hogy több izmot veszthetsz vele, mint aerobbal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!