Az ugráló kötél ugyan olyan hasznos mint a futás?
Figyelt kérdés
Egy óra futással ugyanolyan eredményt érek el mint egy óra ugrálással? Tudom, hogy futni könnyebb de sajnos most egy hónapig nincs lehetőségem futásra.Egyébként a hasamból szeretném ha egy kicsit lemenne meg a combomat szeretném vékonyítani, erre az ugrálás ugyan olyan alkalmas mint a futás? Köszi a válaszokat!2010. márc. 29. 18:59
1/5 anonim 
válasza:
válasza:nem teljesen más a 2 edzés forma. az ugró kötéltől igaz, hogy nagyon jó lábad lesz meg minden de az ugrás magasságra fejleszt inkább az álló képességre egy 40 5 ot adhat ami nem kevés ( kosarasoknak nagyon jó). A futás pedig majdnem ugyan ez csak ott kevesebbet fejleszt az ugrás magasságára (súlypont emelkedés) mint a futás viszont a futás olyan álló képességet ad, hogy az nem akár mi persze egy pár kiló cserébe:D és az izom is lehet
.
2/5 A kérdező kommentje:
bocsi ezt most nem értem tehát ha ugrálok magasabbra fogok nőni?? vagy nem értem magyarázd el lécci.
2010. márc. 29. 19:29
3/5 anonim válasza:
Nem te leszel magasabb,hanem magasabbra tudsz majd ugrani (másik válaszoló)
4/5 A kérdező kommentje:
és akkor fogyni egyáltalán nem lehet tőle??
2010. márc. 30. 12:27
5/5 anonim válasza:
de lehet :) hasra is lehet.ha még mellé hulahopp karikázol is akkor már jó vagy :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!