Mennyire hatékony, jó a scitec mass ha tömeget szeretnék növelni?

Ezzel a termékkel a legnagyobb gond az, hogy szinte full cukor az egész. Egy adagból (50g) 44g a szénhidrát, nevesítve szőlőcukor. A következő sort a termék tájékoztatóból idézem:

"...A Mass-ban gyors és lassú felszívódású szénhidrátok megfelelő kombinációja (dextróz és maltodextrin) található..." A dextroz szőlőcukor a maltó pedig nagyon hasonló hozzá, csak lassabban szívódik fel.

Én azt ajánlom, hogy 30% fehérjetartalom alatti tömegnövelőt ne vegyél, mert akkor gyakorlatilag csak cukrot veszel, azt meg lehet olcsóbban is, viszont a szénhidrátbevitelt amúgy is könnyebb megoldani, a fehérjebevitel már bajosabb.

Én azt ajánlom, hogy ha a relatíve alacsony ár miatt gondoltál erre a termékre, akkor felejtsd el és jusson eszedbe az "olcsó húsnak híg a leve" szólás. Azok a tömegnövelők, amik érnek valamit minimum dupla ennyibe kerülnek, de inkább vegyél egy tejsavóproteint és por állagú szőlőcukrot, és 2adag protein+30-35g szőlőcukor formájában készíts magadnak házi tömegnövelőt és olcsóbban kapsz egy jó-közepes kategóriájú tömegnövelőt. Én mindig a nagy kiszerelést ajánlom, mert így lehet hosszútávon spórolni.