Ha nincs izomlázam másnap, akkor semmit sem ért a torna?
Figyelt kérdés
Már kb. 2 hete elkezdtem hasizmozni, meg fenék-és combformáló gyakorlatokat csinálni videók alapján, de másnap sosincs izomlázam. Ez miért lehet? Nem ér így semmit?2016. márc. 8. 16:42
1/2 Osynho 
válasza:
válasza:Az az izomláztól függetlenül sem ér túl sokat. :)
2/2 anonim válasza:
válasza:Nem feltetlenul kell legyen izomlazad ahhoz hogy fejlodj. Ha ugy erzed hogy konnyuek a gyakorlatok, akkot javaslom hogy nagyobb sullyal, tobbet vagy lassabban csinald, ez noveli az intenzitast
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!