Szabályos támaszmérleg?
Figyelt kérdés
Ezek közül a képek közül mindegyiken a támaszmérleg gyakorlatot mutatják be. Az első képen a kar nyújtva van a test mellet, viszont a másik képen a könyök a hasi tájéknál be van hajlítva. Mindegyik gyakorlat szabályos, vagy csak a nyújtott karral végzett?
2016. júl. 18. 20:25
1/1 A kérdező kommentje:
Rájöttem! Azért leírom, hátha érdekel mást is:
1. kép: hagyományos támaszmérleg, nyújtott karral.
2. kép: ez is támaszmérleg, de erről azt olvastam hogy a jógában a páva pózként emlegetik (peacock pose), a street workoutban pedig elbow lever-ként.
2016. júl. 26. 18:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!