Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Amint elkezdek futni, úgy egy...

Amint elkezdek futni, úgy egy fél kilométer után úgy elkezd szúrni a jobb oldalam, hogy egy métert nem tudok tovább menni. Mit tegyek?

Figyelt kérdés
Nem futok gyorsan, csak kocogok. Szerintem egyenletesen veszem a levegőt már nem tudom lehet azt csinálom rosszul. Van valami ötletetek? Fontos lenne, hogy nagyobb távot bírjak futni de a beszoruló levegő vagy nem is tudom mi ez a szúrás miatt röhejesen kis táv után meg se tudok mozdulni úgy szúr.

#futás #szúrás #beszoruló levegő
2016. aug. 9. 11:07
 1/2 anonim ***** válasza:
Beszurodik a levegő, éppen ezért kell szabályozni a légzésed.
2016. aug. 9. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
De azt hogy? Már mindenhogy próbáltam levegőt venni és ide jutottam. Pedig régebben nem volt ilyen. Régen addig futottam amíg el nem fáradtam pedig szerintem ugyan úgy veszem a levegőt. De mivel a legalsó bordám alatt szúr én már arra is gondoltam, hogy lehet, hogy a hasizmom görcsöl és nem is a levegő szorul be?
2016. aug. 9. 21:57

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!