Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Van itt olyan, aki saját...

Van itt olyan, aki saját testsúlyos edzéssel, fehérje és más tápkiegészítő nélkül eddz?

Figyelt kérdés

Saját testsúllyal eddzek de néha már nem motivál semmi,mert úgy érzem nagyon lassan fejlődök.A szüleim nem engedik a fehérjét,ezért kajával kell pótolnom,de az nem olyan egyszerű,meg drága is:D

Arra lennék kíváncsi,hogy ki mennyit fejlődött így,ahogy én?

2016. aug. 22. 18:45

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Saját testsúlyos edzéshez ti milyen étrend kiegészítőket használtok?

190cm és olyan 78kg körül vagyok, fehérje szelet hasznos lenne nekem, ha itthon saját testúlyos + egykezes súlyzós gyakorlatokat végzek? 20/F

A calisthenics-hez, vagy a Fegyencedzéshez mennyire ajánlott, vagy szükséges a fehérjeturmix fogyasztása?

Saját test súlyos edzés után iszok egy pezsgő tablettás vitamint amiben van 0, 041g fehérje és 0, 09g szénhidrát. Az nem baj az edzésnek?

Saját magamnak hogyan állíthatnék össze (ha lehet) edzés utáni fehérje turmixot/tömegnövelőt?

Ha napi 500-1000 kalóriát elégetek. és mellette calesthenics edzést is tolok (saját súllyal) akkor csak zsír megy le rólam és izom nem igaz? Ha zsírmentes...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!