Naptárablakos automata órán mikor érdemes átállítani a napot?

Idáig csakis digitális kvarc óráim voltak (két Casio, az egyik 15, a másik pedig 10 éves)

Régóta szeretnék egy minőségi automata órát, és nemsokára lehet boldog tulajdonosa leszek egy 60-as évek beli Omega Seamaster-nek

Azt hallottam, hogy a dátum átállítását nem érdemes a nap egy bizonyos időszakában végezni, reggel 8 és délután 4 között, mert kárt tehet a szerkezetben

Igaz ez?

Ha igen, akkor mi a legalkalmasabb időpont a naptárat átállítani?

Köszönöm!