Mik azok a küzdősportok amelyekkel viszonylag hamar el lehet érni egy olyan szintre hogy az utcán megtudjam magam védeni?
Figyelt kérdés
Olyan sport érdekelne ahol az edzés nagy része nem elmélet. Pl. a kung-fu ilyen, ha jól tudom, hogy az elméleti részre is nagy hangsúlyt fektetnek. De engem olyan sport érdekelne ahol mondjuk egy fél év alatt össze lehet szedni egy kis tudást és önbizalmat. Ki mit javasol?2017. máj. 21. 19:50
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ami box-ra végződik pl . Thai , kick , sima , francia . Ezek állóharcok . Fél év alatt nem mondom hogy über harcos leszel de azért jó alapokat adnak . Nézd meg milyen edzések vannak a környékeden . Ahol komoly edzés van oda érdemes menni tehát legyen full contact sparring rendes felszereléssel , fog , fej , here , sípcsont védő és persze kesztyű . Továbbá milyen hangsúlyt fektetnek a nyújtó és erősítő gyakorlatokra mert azért ezek is kellenek egy " alap " erőnléthez és állóképességhez . Valamint érdemes kiegészíteni egy test/földharc stílussal is mint a birkó pl .
2/6 anonim válasza:
válasza:Bár ahhoz hogy jól tudd használni az elsajátított technikákat azért kell nem kevés idő
3/6 anonim válasza:
válasza:Box, Thai Box, Kick Box, Savate, Taekwondoo, Kempo, de akár a Judo és Birkózás is lehet.
4/6 anonim válasza:
válasza:"Ahol komoly edzés van oda érdemes menni tehát legyen full contact sparring rendes felszereléssel , fog , fej , here , sípcsont védő és persze kesztyű ."
Igen, full kontakt legyen, de ahol ennyi szir-szar felszerelés van, azt ott kell hagyni. Egy fogvédőnél és kesztyűnél nem kell több. De ha még a sípcsontod akarod védeni, akkor azt mondom, hogy jólvan, de fejvedőt nehogy húzzál, mert a harci stílusok legnagyobb baromsága! 8 éves kor alatt kisgyerekeknek rendben van, de utána már nem. Csak hátráltat MINDEN téren. Semmi pozitív haszna nincs. Tehát azt ne! A többi még akár, de mondom, egy fogvédőnél és egy kesztyűnél nem kell több.
5/6 anonim válasza:
válasza:Inkább a fejét védje mint a sípcsontját . Azért ha szembekerül edzésen egy erősebb képzettebb ellenféllel ki nem kíméli akkor ott befigyelhet egy agyrázkódás is ( bár fejvédőt én sem használok az igaz ) . Az elején bátran használj jópár hónapig fejvédőt is utána elhagyhatod mikor már hozzászoksz a komolyabb ütésekhez stb .
6/6 anonim válasza:
válasza:a fejvédőnek akkor van értelme,ha verseny felkészülés van rengeteg bunyóval,mindenki meg van őrülve meg fel van pörögve a verseny miatt,beszedsz egy enyhébb agyrázkódást,de edzést kihagyni nem akarsz,ezért fejvédőben edzel pár napig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!