Mitől remeg a lábam?
Figyelt kérdés
15 eves vagyok.Mar kiskorom ota futok. Viszont most nagyon komolyan veszem a futast. Minden nap kemenyen edzek es erositek. Hetente 1 pihenonapot tartok. Rendesen lenyujtok stb. Amikor ulok es kisse megemelem a labam akkor nagyon remeg.
Regen is edzettem mar igy de akkor nem remegett.
Mitől remeg és mit lehet tenni ellene?
2017. máj. 31. 20:05
1/1 merhabal válasza:
Edzés után közvetlen és rá pár napra szerintem normális.
Le vagy savasodva, meg vagy terhelve, ezek simán előidézhetik.
Ha egyesületben is vagy, akkor beszélj a masszőrrel, hátha van valami jó megoldása.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!