Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lehet csonthártyagyulladás a...

Lehet csonthártyagyulladás a lábszár felőli részen, ha nyugalmi helyzetben egyáltalán nem fáj, csak futásnál húzódik?

Figyelt kérdés
Szóval nyugalmi helyzetben semmi fájdalmat nem érzek, sem sétálásnál, csak futásnál jön elő, a sípcsont körül érzem ilyen feszítő érzés, olyasmi, mint amikor be akar görcsölni az ember lába...Remélem ez nem az, mert nagyon nem szeretnék szünetet tartani..:( Nem vittem túlzásba, heti 3-4x futok 30-45 percet.
2017. júl. 29. 19:58
 1/1 anonim ***** válasza:

futás közben sokkal nagyobb az 1 lábra ható teljes súllyal ráterhelődő becsapódási erő.

végülis teljes súllyal ráugrasz 1 lábadra minden egyes ugrásnál gutás közben.

nem feltétlen csonthártya gyulladás.

jelezheti azt is,hogy fejletlen az izomzat és felkészületlen a test a rendszeres futásra.

szerintem 1 hónapig hagyd ki a kocogást és addig meg elkezdesz guggolni és vádliemelést,vádlinyújtást végezni minden másnap.

2017. júl. 29. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2022, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!