Túlsúllyal a futás? Mennyire megy tönkre a térdem?
Figyelt kérdés
Egy kicsit túlsúlyos vagyok. Igazából már 10 éve sportolok, már 3-4 éve heti 5-ször, teremben kosarazom, de mellette heti 1-szer, 2-szer eljárnék futni. Mennyire lehet ebből bajom?2017. júl. 30. 17:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha a kosártól nem lett baja a térdeidnek az elmúlt 10 évben, akkor a futástól sem lesz.
2/3 anonim válasza:
Attól is függ, hogy hol fogsz futni. Betonon? Földúton? Rekortán burkolaton? Az utóbbi lenne a legjobb.
Na és persze a cipő is sokat számít. Ne sajnáld rá a pénzt.
3/3 A kérdező kommentje:
A futócipőm nagyon jó, kényelmes. Betonon szeretnék( vagyis csak azon tudok) futni. Köszönöm a válaszokat!:)
2017. júl. 30. 19:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!