Milyen otthon végezhető testmozgással, gyakorlattal tudnám leadni a felesleges kilókat?
Figyelt kérdés
Tizenéves lány vagyok, és sajnos van rajtam felesleg. Hallottam a kardióról és az aerobról. Melyiket kellene végeznem, ha közben az állóképességemet is szeretném fejleszteni (gondolok itt arra, hogy ne fáradjak el két kör futás után). És videókat is tudtok linkelni, amik alapján tudom követni a gyakorlatokat?2017. szept. 1. 19:01
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!