Rubint Réka van 5 perced, naponta csinálom és csak a 7 ig napon pihenek ez jó igy? Vagy kell több pihenő?
Figyelt kérdés
2010. máj. 31. 09:22
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem ismerem, de ha tényleg 5 perces, akkor erre nem nagyon kell pihenni :D Keress valamit amire legalább 40-60 percet mozogsz...
Ha nem 5 perc, csak a címe az akkor sorry...
2/7 A kérdező kommentje:
you tube-on van,20 perces ,has,comb,popsi formáló gyakorlatok.
2010. máj. 31. 10:03
3/7 anonim válasza:
szerintem 5 perc még bemelegítésnek is kevés.
4/7 A kérdező kommentje:
kb 33 perc.
2010. nov. 1. 20:46
5/7 A kérdező kommentje:
vagy inkább 2 naponta csináljam?
2010. nov. 1. 20:48
6/7 anonim válasza:
válasza:heti 3-4x elég fogyásra is és alakformálásra is,megfelelő étrend ,mellett.ha meg már pihenés,akkor egy nap pihenőt hagyj az edzések között.
7/7 A kérdező kommentje:
KÖSZI.
2010. nov. 2. 20:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!