Futásnál miért kell futócipő? Abba nem jó amiben alapból vagyok a városban stb?

A futócipő támasztja a bokád, sokkal biztonságosabb, mint egy egyszerű sportcipő, de elég drágák.

Csillapítja a becsapódást (bár ez mindig is vita kérdése volt, hogy ez jó-e vagy nem jó, nem hinném, hogy valaha pont kerül a végére), tartja a lábad, nagyobb méretű cipő kell, mert futás közben megdagad a lábfejed, könnyebben szellőzik, mint egy vászon tornacsuka, a lábadnak megfelelő támasztást ad (attól függ, hogy pronáló, neutrális vagy szupináló a lábad), ilyenek. Vannak drága, nagyon drága és kevésbé drága darabok is.