Ezt az eredményt hogyan lehet elérni?
Figyelt kérdés
én most pontosan olyan vagyok, mint a bal oldali. Nagyon nehéz elérni a jobb oldalit? Mindenképp edzőtermi látogatás kell hozzá? Otthoni mozgással elérhető? Gondolom hozzá étrend változtatás.
2017. nov. 16. 10:31
1/1 Cortez70 
válasza:
válasza:Diéta kell hozzá és heti minimum 3-4 aerob edzés, ami lehet kocogás, bicaj, ellipszis trénerezés, lépcsőzés, stb. Heti pár erősítő súlyzós edzéssel pluszban még jobb eredmény lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!