Érdemes csontkovácshoz menni egy kemény edzési időszak után?
Nyakamban érzek merevséget, meg imitt-amott izomlázat a kemény teljes testes edzések után. Csontkovácshoz fordulnék aki bemelegítené az izmokat majd lenyújtaná utána meg kiropogtatna. Kezelést követően tökéletes szokott lenni a tartásom, ezért szeretek eljárni.
Kérdésem a következő, hogy így másnap edzés után nyugodtan elmehetek? Vagy inkább érdemes rá itthon pihenni? Ami biztos, hogy utána még izomlázam lesz és 1 napot megint pihenni kell.
válasza:csontkovács után hol lesz neked izomlázad?
Mitől?
Veled valami nem okés fejbe se, ha szoktál járni és azt kérdezed, hogy menjél-e :D
1# Nem is értem miért szoktak lepontozni... Biztos csak az emberek értik félre a jó tanácsaidat.
Ha meg te képtelen vagy megérteni egy normál kérdést, főleg mert közöd nincs a témához akkor meg miért velem lenne a gond?
válasza:Milyen tanácsot adtam? :D
Csak jeleztem, hogy valami nem okés nálad :D
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!