Milyen mozgással, gyakorlatokkal tudom a lábaimat erősíteni?
Figyelt kérdés
Rendszeresen tornázok, táncolok, gyalogolok. Idén elkezdtem futni is, és a lábaimra ráférne egy kis erősítés. Mit tudtok ajánlani?2018. jún. 27. 11:13
1/3 anonim válasza:
Tornázás közben gondolom csinálsz lábemeléseket. Jó még a guggolás, kitörés, de a neten rengeteg gyakorlatot találsz. Youtubeon videók is vannak lábgyakorlatokra.
2/3 A kérdező kommentje:
A torna ilyen köredzés, szóval vannak lábgyakorlatok, de kicsit jobban rá akarok erősíteni, tavaly eltunyultam egy egészségügyi probléma miatt.
2018. júl. 3. 22:04
3/3 A kérdező kommentje:
Ja, és köszi. :-)
2018. júl. 3. 22:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!